WELKOM

Bij Jian Aan Zee in Den Helder

Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2025 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte |   Disclaimer

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 26 jan Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW Amsterdam

Agenda Jian Aan Zee

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Gelukkig en gezond 2025

De tijd gaat snel, de

winterstop voor de taiji

lessen komt er weer aan.

De laatste les is op

donderdag  12 december

en de lessen starten weer

op donderdag  9 januari.

 

Lees Meer…

Verslag jaarlijkse Tudi meeting

Op 25 en 26 mei is de jaarlijkse Tudi weekend gehouden in Mannheim georganiseerd door Gerard en Susanna.
Lees Meer…

Tai Chi lessen 2024-2025

Vanaf donderdag 5 september 2024 begint het nieuwe Taiji seizoen. Deze avond bestaat uit twee delen. Het eerste lesuur is geschikt voor mensen die nog geen ervaring hebben in Taiji en/of hun kennis van de korte vorm willen opfrissen c.q. verbeteren. Deze les bestaat uit Qigong (de vijf vooroefeningen) en het goed aanleren van de korte vorm.
Lees Meer…

Vijfentwintigste Leidse TaiChi dag

“Tai Chi Chuan Vereniging Sung” organiseert in samenwerking met de “Taijiquan Academie” en de “Taijiquan Trainingsgroep voor Wu en Yang stijl Taijiquan” op zaterdag 28 september 2024 voor de vijfentwintigste keer haar jaarlijkse “UITWISSELINGSDAG VOOR VORM EN PUSHING HANDS”.
Lees Meer…

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2025 | Jian Aan Zee   Stilte in Beweging en Beweging in Stilte  Disclaimer
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

  WELKOM

Stilte in Beweging en  Beweging in Stilte

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 26 jan Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW Amsterdam

Agenda Jian Aan Zee

Lees Meer…

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Vijfentwintigste Leidse TaiChi dag

“Tai Chi Chuan Vereniging Sung” organiseert in samenwerking met de “Taijiquan Academie” en de “Taijiquan Trainingsgroep voor Wu en Yang stijl Taijiquan” op zaterdag 28 september 2024 voor de vijfentwintigste keer haar jaarlijkse “UITWISSELINGSDAG VOOR VORM EN PUSHING HANDS”.

Verslag jaarlijkse Tudi meeting

Op 25 en 26 mei is de jaarlijkse Tudi weekend gehouden in Mannheim georganiseerd door Gerard en Susanna.
Lees Meer…

Gelukkig en gezond 2025

De tijd gaat snel, de winterstop voor de

taiji lessen komt er weer aan. De laatste les

is op donderdag  12 december en de

lessen starten weer op donderdag  9

januari.

Lees Meer…

Tai Chi lessen 2024-2025

Vanaf donderdag 5 september 2024 begint het nieuwe Taiji seizoen. Deze avond bestaat uit twee delen. Het eerste lesuur is geschikt voor mensen die nog geen ervaring hebben in Taiji en/of hun kennis van de korte vorm willen opfrissen c.q. verbeteren. Deze les bestaat uit Qigong (de vijf vooroefeningen) en het goed aanleren van de korte vorm.
Lees Meer…
Jian Aan Zee