WELKOM
Bij Jian Aan Zee in Den Helder
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).
Waarom Jian Aan Zee ?
• Vrijblijvende kennismakingsles • Tàijì les vanaf 12,50 euro per uur • Korting voor het tweede gezinslid • Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)
NIEUWS
Gratis proefles
Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?
Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
© 2026 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte | Disclaimer
Nieuwe Tàijì groep beginnen ?
Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Lestijden Den Helder
Dinsdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 2026: 25 jan, 22 feb, 29 mrt, 26 apr, 31 mei en 28 jun. Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW AmsterdamAgenda Jian Aan Zee
Wat is Taiji?
Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.Wat doet Taiji?
Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief gevoel.Voor wie is Taiji geschikt?
Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.Zevenentwintigste Leidse TaiChi dag
“Tai Chi Chuan Vereniging
Sung” organiseert in
samenwerking met de
“Taijiquan Academie” en
de “Taijiquan
Trainingsgroep voor Wu
en Yang stijl Taijiquan” op
zaterdag 24 oktober 2026
voor de zevenentwintigste
keer haar jaarlijkse
“UITWISSELINGSDAG VOOR VORM EN
PUSHING HANDS”
Tudi-bijeenkomst 2026
Deze bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en zal plaats-vinden in een uitgebreide Tudi- gemeenschap, waar elke Tudi zijn langdurige studenten kan meenemen.
Gelukkig nieuwjaar 2026!
Moge dit jaar gevuld zijn met innerlijke rust en kracht, net zoals de zachte bewegingen van Taiji.
Waarom Jian Aan Zee ?
• Vrijblijvende kennismakingsles • Tàijì les vanaf 12,50 euro per uur • Korting voor het tweede gezinslid • Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)
NIEUWS
Gratis proefles
Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?
Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem
van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de
langzame en snelle vorm, wapen vormen
(sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing
hands).
WELKOM
Stilte in Beweging
en
Beweging in Stilte
Nieuwe Tàijì groep beginnen ?
Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Lestijden Den Helder
Dinsdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 2026: 25 jan, 22 feb, 29 mrt, 26 apr, 31 mei en 28 jun. Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW AmsterdamAgenda Jian Aan Zee
Wat is Taiji?
Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.Wat doet Taiji?
Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief gevoel.Voor wie is Taiji geschikt?
Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.Gelukkig nieuwjaar 2026!
Moge dit jaar gevuld zijn met innerlijke rust en kracht, net zoals de zachte bewegingen van Taiji.Tudi-bijeenkomst 2026
Deze bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en zal plaats-vinden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langdurige studenten kan meenemen.
Zevenentwintigste Leidse TaiChi dag
“Tai Chi Chuan Vereniging Sung” organiseert in
samenwerking met de “Taijiquan Academie” en de
“Taijiquan Trainingsgroep voor Wu en Yang stijl
Taijiquan” op zaterdag 24 oktober 2026 voor de
zevenentwintigste keer haar jaarlijkse
“UITWISSELINGSDAG VOOR VORM EN PUSHING HANDS”
